Fratura na tíbia: tudo o que você deve saber

Se a sua perna dói forte depois de uma queda ou acidente, pode ser que a tíbia esteja fraturada. A tíbia é o osso maior da perna, responsável por aguentar o peso do corpo. Quando ele quebra, o impacto no seu dia a dia pode ser grande, mas entender o que está acontecendo ajuda a lidar melhor com a situação.

Como identificar a fratura na tíbia?

Os sinais mais comuns são dor intensa na parte frontal da perna, inchaço rápido e dificuldade para colocar peso no pé. Você pode notar deformidade, como um ângulo estranho, ou ouvir um estalo no momento da lesão. Se a dor não passar com repouso e você sente formigamento ou dormência, é hora de buscar ajuda imediatamente.

O diagnóstico costuma ser feito com raio‑x, que mostra se o osso está quebrado e se há deslocamento dos fragmentos. Em casos mais graves, o médico pode solicitar tomografia ou ressonância magnética para avaliar lesões nos tecidos ao redor.

Tratamento e reabilitação

O tratamento depende do tipo e da gravidade da fratura. Fraturas simples, sem deslocamento, costumam ser tratadas com gesso ou imobilizador por cerca de 6 a 8 semanas. Já fraturas mais complexas podem precisar de cirurgia para fixar os ossos com placas ou parafusos.

Depois que o osso começa a cicatrizar, a fisioterapia entra em cena. Exercícios de alongamento, fortalecimento muscular e mobilidade são essenciais para recuperar a amplitude de movimento e evitar rigidez. A maioria das pessoas volta ao nível normal de atividade entre 3 a 6 meses, mas isso varia conforme a idade e a dedicação ao acompanhamento.

Durante a convalescença, é importante manter a perna elevada, aplicar gelo nos primeiros dias e usar analgésicos conforme orientação médica. Evite colocar peso na perna até receber sinal de liberação do especialista.

Prevenir novas fraturas é mais fácil do que parece. Use calçados adequados, especialmente ao praticar esportes, e fortaleça as pernas com exercícios regulares. Se você tem osteoporose ou outra condição que enfraquece os ossos, converse com seu médico sobre suplementação de cálcio e vitamina D.

Lembre‑se de que cada caso é único. Se você suspeita de uma fratura na tíbia, não perca tempo: procure atendimento médico para avaliação correta e siga o plano de tratamento à risca. Assim, você diminui o risco de complicações e volta à sua rotina mais rápido.